Kış aylarının yaklaşmasıyla hastalık oranları yanında da korkuları artıyor malesef ki... Özellikler çocukların etkilendiği bu kış aylarının olmassa olmaz hastalıklarından korunmak mümkün hemde bitkisel ya da meyvelerle ilaca bile gerek duymadan...
İşin püf noktası bunları yapmak değil yapmaya devam edebilmek... Mesela bizim sorunlarımızdan biride iyileşince hemen ilacı bırakırız ya yanlış aslında o ilaç bitecek... birşey yapmaya karar vermişsek o devam ettirilecek yani kendimize iyi bakmaya özen göstericez...
Doktorum'dan değişen mevsime karşı soğuk algınlıklarından ve gripten koruyucu şifalı içecek tarifi...
Malzemeler
2 kivi 2 portakal 1/2 çay kaşığı toz zencefil 2 tatlı kaşığı bal Hazırlanışı Portakalları sıkıp suyunu bir kaba aktarıyoruz.
Kivilerin kabuklarını soyup blenderdan geçiriyoruz. Portakal suyunu, zencefili ve balı ekleyip son bir kez daha blenderdan geçirdikten sonra servise hazır hale gelen içeceğimizi sürahiye ya da cam bir şişeye aktarıyoruz
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder