Adalet Bakanlığı ve AKP Genel Merkezinde Bomba Patladı!

Ankara'da bu gece Adalet Bakanlığı ile AK Parti Genel Merkezi'nde eş zamanlı olarak iki patlama meydana geldi. Patlamada 2 kişi hafif yaralanırken, şüpheli 2 kişi gözaltına alındı.

Saat 21.00 sularında Adalet Bakanlığı'nın ziyaretçi girişindeki güvenlik noktasının hemen arkasındaki güvenlik noktasında parça tesirli 2 el bombası atıldı. Büyük bir gürültüyle meydana gelen patlama sırasında biri özel kalemde görevli eşini almaya gelen bir vatandaş olmak üzere 2 kişi yaralandı.

Patlamanın meydana geldiği binanın Başbakanlık merkez binaya çok yakın olduğu belirtildi.

Bu patlamayla aynı anda Ak Parti Genel Merkezi'nde de bir patlama meydana geldi.

Patlamadan sonra Başbakanlık korumaları, polis alarma geçti ve olay yerine bomba imha uzmanları geldi. Bölge güvenlik çemberine alınırken, olay yeri inceleme ekipleri çalışmaya başladı.

Göbek Eriten Egzersizler, Göbek Eritme Hareketleri

Göbekten kurtulmanın ilk şartı düzgün beslenmektir. Sıkı bir diyetten ziyade az ve sık yemek, uyumadan 2 saat önce yemeyi kesmek ve açlık anlarında meyvelere yönelmek gerekir. Göbekten kurtulmanın bir diğer kuralı ise uyumadan önce asla meyve yememektir. Meyve fermantasyon sürecini başlatır ve sabah kalktığınızda karnınızın şiştiğini görebilirsiniz.

 Vichy uzmanları belirli hareketlerin haftada 3 gün 5’er dakika yapılmasıyla göbek yağlarının eritilebileceğini vurgulamaktadır. İşte Vichy uzmanlarının egzersiz önerileri:

En Etkili Zayıflama Yöntemi Nedir?

En etkili zayıflama yöntemi bulundu!
Japonya Waseda Üniversitesi’nden bilim adamları en etkili zayıflama yöntemini belirledi: İp atlamak!

Uzmanların yaptığı araştırmalar ip atlayan kişilerle bisiklete binenlerin açlık hormonu seviyelerini karşılaştırdı. İp atlayanlarda bu hormonun çok düşük seviyelerde olduğu gözlemlendi.

Uzmanlar özellikle stres sebebiyle yemeğe sarılan kişilere ip atlamalarını tavsiye ediyor.

Sevgiliye Alınabilecek Hediyeler, Ne Hediye Alsam?

14 subat sevgililer günü yaklaşırken yarinize ne hediye alacağınıza karar veremedinizse bir fikir de biz verebiliriz size...

Mevlananın mezarının Sırrı Ne? Mevlana Türbesi Hakkında

Eskiden Mevlana dergahı olan yapılarda 1926’dan beri faaliyet gösteren müze “Mevlana Türbesi” olarak bilinir.

Yeşil kubbesiyle Konya’nın da simgesi haline gelen Mevlana Türbesi dört fil ayağı yani kalın sütun üzerine yapılmıştır. 19. yüzyılın sonuna kadar yapı faaliyetleri bitmemiştir. Bazı Osmanlı padişahlarının Mevlevi tarikatından olması sebebiyle ayrıca özen gösterildiği dönemler de olmuştur.

Mevlana’nın mezarının sırrı

Mevlana’nın mezarıyla ilgili ise süregelen pek çok rivayet vardır. Bunlardan biri Mevlana’nın asıl mezarının bulunduğu sandukanın aşağısına günümüze kadar sadece bir kişi girebilmiştir. Zamanında mezara inmek isteyen Sultan 4. Murat’a dönemin alimleri tarafından izin verilmemiştir. Bunun üzerine Sultan, tespihini açık mezarın kapısından aşağı bırakmıştır. Tespihi alması için aşağı inen 7 yaşlarındaki çocuğun o günden sonra konuşamadığı rivayet edilmektedir. Mezar yerinin kapatılıp kurşunla mühürlendiği ve mezarın sırrının bu nedenle yüzyıllardır bilinmediği söylenmektedir.

2013 Gelinlik Modası, Yeni Sezon Gelinlik Modelleri

2013 yılı gelinlik modelleri farklı tasarımlarıyla kendini göstermeye başladı... bu yıl daha çok kabarık olmayan sade modeller çokça dikkat çekici...

İbrahim Büyükak Sevgilisi Resimleri, Bkm Oyuncuları Sevgilileri

"Çok Güzel Hareketler Bunlar" adlı skeç programında ünlenen İbrahim Büyükak önceki akşam Nurdan isimli kız arkadaşıyla İstinye Park'ta alışveriş yaparken objektiflere takıldı.

Yaklaşık dört yıldır birlikte olduğu kız arkadaşıyla çok güzel bir beraberliklerinin olduğunu söyleyen Büyükak
Evlilik için daha erken, bakacağız durmlara ondan sonra" dedi.

Hadisenin Kazancı Ne Kadar? Hadise Resimleri

Hadise 2012’nin en çok kazanan pop yıldızı oldu!

Geçen yıl 70 bin liradan 120 konser veren Hadise toplam 8 milyon 400 bin lira kazandı.

Star TV’deki ‘O Ses Türkiye’nin jüri üyeliğinden haftada 50 bin lira alan Hadise’nin yıllık program kazancı 2 milyon 400 bin lira oldu.

Başta alışveriş sitesi Trendyol ve Nestle olmak üzere 5 firma Hadise’yi reklamlarında oynattı.

Pop yıldızının bir reklamdan aldığı ücret 500 bin lirayı buluyor. Bu da yaklaşık 2 milyon 500 bin lira demek.

2013 Model Peugeot 208 Fiyatı, Özellikleri

Silindir Hacmi  1199 cc
Beygir Gücü  82 hp
Maksimum Tork  118 nm
Yakıt Türü  Benzin
Şanzıman Tipi  Düz Vites
Vites Sayısı  5 ileri
Şehir İçi Tüketim  5.5 lt
Şehir Dışı Tüketim  3.9 lt
Ortalama Tüketim  4.5 lt
Km Başı Tüketim  21 Krş
Maksimum Hız  175 km
0-100 Km Hızlanma  12.2 sn
Yıllık Vergisi  517 TL
Karoser Tipi  Hatchback
Uzunluk  3962 mm
Genişlik  1830 mm
Yükseklik  1460 mm
Boş Ağırlık  975 kg
Bagaj Hacmi  286 lt
Yakıt Deposu  50 lt
Garanti Süresi  2 YIL

Versiyon	Ocak Ayı Fiyatları
ACCESS - 1.2 VTi 82 hp -	32.900	Hesapla
ACCESS - 1.4 HDi 68 hp -	39.900	Hesapla
ACTIVE - 1.2 VTi 82 hp -	36.900	Hesapla
ACTIVE - 1.4 HDi 68 hp -	42.900	Hesapla
ACTIVE - 1.4 e-HDi Stop&Start 68 hp - Auto5R	46.900	Hesapla
ACTIVE + - 1.6 VTi 120 hp - Otomatik	41.400	Hesapla
ALLURE - 1.6 VTi 120 hp - Otomatik	46.900	Hesapla
ALLURE - 1.6 e-HDi Stop&Start 92 hp - Auto6R	50.900	Hesapla

Diğer versiyonlar ve firsatlar için Yetkili Satıcılarımıza danışınız. Fiyatlar TL cinsindendir. Anahtar teslim liste fiyatına trafik sigorta bedeli dahil değildir, bu bedel müşteri tarafından karşılanacaktır. Metalik boya fiyat farkı 766 TL'dir.

Opsiyon	Versiyon	Anahtar teslim liste fiyatı
17" Alüminyum alaşım jantlar	ALLURE	920
Ambiyans ışıklı cam tavan ve metalik görünümlü ön çerçeve	ALLURE	1.328
Deri Paketi (Deri döşeme - Isıtmalı ön koltuklar - Deri direksyion ve vites topuzu)	ALLURE	2.044
ESP (Elektronik stabilite programı) e-HDi ve 3K vesiyonlarında standart	ALLURE	1.226
SMEG dokunmatik multimedya ekranı - 4hp - 2 Tweeter - USB - AUX - Bluetooth (SMEG : Yol bilgisayarı verileri - Cruise Control ayarları - Araç özellikleri ayarları - Resim-Albüm kapağı izeleme - Bluetooth telefon kiti ve rehber entegrasyonu)	ACTIVE	1.022
Urban Vintage Paketi (Urban Vintage koltuklar ve iç kaplamalar (Alkantara) - Isıtmalı ön koltuklar - Alüminyum kapı eşikleri - Urban vintage kapı kaplamaları - Ön kol dayama)	ALLURE	2.861

Samsung Galaxy S4 Fiyatı Ne Kadar? S4 Özellikleri

Samsung galaxy androidleri sıralamaya devam etmekte...s3 ten sonra s4 de çıkmaya hazırlanıyor.. Samsung galaxy s4 fiyatının 2,5-3 bin tl arasında olması bekleniyot
Galaxy S4'e ait olduğu iddia edilen bu fotoğraf, cihazın kamerası hakkında önemli bir ipucu verdi.

Samsung'un bir sonraki Android amiral gemisi Galaxy S4'ten sızıntılar gelmeye devam ediyor. Son olarak Galaxy S4 ile çekildiği iddia edilen bir fotoğraf, cebin 10 megapiksellik bir kamera ile sunulabileceğini gösterdi.

Fiyatının 2,5 3 milyar arasında olabileceği tahmin edilmekte...

Google'ın fotoğraf hizmeti Picasa'ya yüklenen bir görseldeki EXIF verileri, onun "SGH-N045" model numaralı bir cihazla çekildiğini gösteriyor. SGH-N045 model numarasının ise Galaxy S4'e ait olduğunu düşünülüyor. Bir masa ayağının göründüğü fotoğrafın çözünürlüğü, 4128 x 2322. Bu çözünürlük, yaklaşık 9.6MP'e denk geliyor. Dolayısıyla fotoğraf gerçekten de bir Galaxy S4 ile çekilmişse, cihazın kamerasının 10 megapiksel olacağı anlaşılıyor. Samsung'un şu anki Android amiral gemisi Galaxy S3, 8 megapiksellik bir kameraya sahip.

Son dönemde ortaya çıkan 13 megapiksellik Sony Xperia Z, Huawei Ascend D2 ve ZTE Grand S'in ardından Galaxy S4'ün de 10MP'lik bir kameraya sahip olması, hiç de şaşırtıcı olmayacak. Bununla birlikte EXIF verilerinin üzerinde oynama yapılmış olma ihtimali de var.

Mehmet Ali Brand Vefat Etti! Mehmet Ali Brand Ölüm Sebebi ne?

Üzücü bir haber..Haberleri hep Mehmet Ali Brand la izleyen biriyim ve o olmayınca haberleri seyretmek bile gelmezdi içimden..Konuşma tarzı yorumları adeta ekrana bağlardı.Allah rahmet eylesin.

Birde ne tarzda bir insan olursa olsun neyi desteleyip neyi savunursa savunsun Seversiniz ve yahut sevmezsiniz...
Bir insan hayatını kaybetti ve arkasından konuşup onu kötülemek, sizleri insan yapmaz sebebi her ne olursa olsun. Biz haber dinlemeyi Birand ile seven bir nesildik. Yakınlarına ve sevdiklerine sabır diliyorum...

Safra kesesindeki stendin değişimi için yattığı hastanede, kalbinde komplikasyon meydana gelen Kanal D Haber Grup Başkanı Mehmet Ali Birand hayatını kaybetti. Mehmet Ali Birand’ın vefat ettiğini oğlu Umur Birand hastane önünde yaptığı açıklamayla duyurdu.

Yapılan yapılan tüm müdahalelere rağmen kurtarılamayan Mehmet Ali Birand saat 18.29'da yaşamını yitirdi.

Emzirirken Ağrı Kesici Alınır mı?

BabyCenter’daki uzman yorumlarına göre doğumdan sonraki 3-4 gün içerisinde alınan ve doktor tarafından verilmiş ağrı kesiciler genellikle gönül rahatlığı ile kullanılmaktadır. Çünkü doğumdan sonraki bu süreçte ağrı kesicilere ihtiyaç duyulmaktadır ve bebek de normalde olacağından daha az emzirilmektedir.

Sonraki dönemlerde ise çoğu ağrı kesici bebeğe zarar vermemektedir. Ancak kullanılacak en basit ilacın dahi doktor kontrolünde olması gerekmektedir. Nitekim bazı ilaçlar bebeğin midesine ve bağırsaklarına zarar verebilir. güvenli olarak adlandırılan ibuprofen veya asetaminofen ise kesinlikle yüksek dozlarda alınmamalıdır. Ancak bu ilaçların tüketimi de kişiden kişiye değişiklik gösterdiğinden mutlaka doktor kontrolünde almak gerekmektedir.

Doktorunuz önerdiği bir ağrı kesiciyi kullanırken bebeğinizde anormal değişiklikler; sürekli uyku hali, huysuzluk vb. gözlemliyorsanız ilacı kesmeli ve hemen doktora başvurmalısınız.

Hamilelikte Bilgisayar Zararlı mı? Hamilelikte Bilgisayar Kullanımı

Bilgisayar kullanımının 2 3 yaşlara düştüğü bu zamanda hamilelerde kendini bilgisayar kullanmaktan alıkoyamıyor... Ne yalan söyleyim. benim bebeğim nerdeyse 10 aylık doğdu. bunun 9.5 ayı bilgisayar başında geçmiştir..:)çok şükür bebeğim sağlıklı. bir sorunumuz yokk:)

Genetik danışmak Lori Wolfe, konuyla ilgili pek çok araştırmanın yapıldığını ve özellikle elektromanyetik ışınlarla düşük riski arasında bir bağ olup olmadığına odaklanıldığını belirtiyor. Araştırmaların sonucu olarak bilgisayar kullanılan bir işte çalışmak düşük riskini arttırmıyor veya doğumda yaşanabilecek komplikasyonları tetiklemiyor. Ancak uzun süreli oturarak çalışmak dolaşım sistemini olumsuz etkiliyor. Bu nedenle her saat başı kalkıp 5 dakika dolaşmak gerekiyor.

Uzun süreli bilgisayar başında oturmak sırt ağrılarını da tetikliyor. Hamileliğin genel sıkıntıları arasında yer alan sırt ve bel ağrıları uzun süren oturuşlar sonucunda daha da artabiliyor.

Hamilelikte Röntgen Zararlı mı?

Hamilelikte röntgen genellikle güvenli kabul edilir. Kol, bacak, baş, diş veya göğüs filmi üreme organlarını radyasyona maruz bırakmaz. Radyasyonun dağılması için koruyucu kıyafetler de giyilebilir. Ancak karın bölgesi söz konusu olduğunda bebek tehlike altında olacağında yüksek oranlarda radyasyon bebeğin hızlı büyüyen ve gelişen hücrelerinde değişimlere neden olabilir. Bebeğin radyasyona maruz kalması ileriki yaşantısında kansere yakalanma riskini de arttırabilir.

Röntgen çektirmeden önce doktorunuzla mutlaka konuşun. Belki henüz hamile olduğunuzu da bilmiyor olabilirsiniz. Hamilelik gibi bir durum söz konusu olduğunda ultrason gibi radyasyon içermeyen bir görüntüleme sistemi kullanılabilir.

Epidural Doğum Nedir? Epidural Ücretli mi? Epidural İsteğe mi Bağlı?

Epidural anestezide ne olur?

Yan tarafınıza uzanıyor veya öne doğru eğiliyor haldeyken boş bir iğne belinizdeki omurlar arasına yerleştirilir. İğnenin ortasından ince bir tüp geçirildikten sonra iğne geri çekilir. Bu tüp yoluyla anestezi ilaçları verilir ve alt karından itibaren vücudun alt kısmının uyuşması sağlanır.

Her zaman işe yarar mı?

Epidural anestezi uygulanan kadınların %90’ında tam bir ağrı kontrolü sağlanır. Ancak bazı durumlarda tüm ağrıyı almayabilir veya nadiren hiçbir işe yaramayabilir. Eğer uyuşma sağlanmadıysa anestezi uzmanı ilacı tekrar enjekte edebilir.

Yan etkisi var mıdır?

Epidural anestezi sonrasında şiddetli baş ağrısı, uyuşma, titreme ve tansiyonda ani düşüş yaşanabilir. Epidural anestezi uygulanan hamileler çok yakından takip edildiği için hemen aksiyon alınmaktadır. Kötü sonuçlar çok nadir olsa da ihtimal dahilindedir.

Her hastanede uygulanabilir mi?

Bazı hastanelerde epidural anestezi ile doğum yapılmamaktadır. Önceden konuyla ilgili bilgi almanızda fayda vardır.

Epidural anestezi doğum süresini uzatır mı?

Epidural anestezi sancıları yavaşlatacağından doğum süresini uzatabilir. Erken yapılan epidural anestezi kasılmaları tamamen durdurabilir. Bu nedenle zamanlama çok önemlidir.

Normal doğum ihtimali azalır mı?

Epidural anestezi uygulandığında ne zaman itmeniz gerektiğini bilemeyebilir ve doğum için yardıma ihtiyaç duyabilirsiniz. Epidural anestezi sezaryen ihtimalini de arttırabilir.

Yürüyebilir miyim?

Epidural anestezi uygulandıysa bacaklarınızı hareket ettiriyor olsanız dahi yürüyemezsiniz.

Tuvalete gidebilir miyim?

Uyuşukluk söz konusu olduğu için idrar kesenizin ne zaman dolduğunu hissetmezsiniz. Bu nedenle epidural doğum söz konusu olduğunda hemşireler sonda takacaktır.

Epidural anestezi ne zaman uygulanır?

Epidural anestezi için belirli tıbbi şartlar gereklidir. Tüm doğumlarda uygulanamayan bu yöntem doğumun hangi aşamada olduğuna bağlıdır. Kısa süreceği belli olan doğumlarda daha hızlı etki gösterecek ağrı kontrol yolları kullanılabilir.

Hamilelikte Aspirin Kullanılır mı?

Genel olarak hamilelikte aspirin ve ibuprofen kullanımı önerilmiyor.

Aspirin, kanın pıhtılaşma sürecine etki ediyor. Sonuç olarak hamilelikte özellikle 32. hafta sonrasında alınan aspirin annede veya bebekte kanamalara sebep olabilir. Aspirin ve ibuprofen bebeğin akciğerlerinde yüksek kan basıncıya sebep olabiliyor ve doğum süresini de uzatabiliyor.

Bazı durumlarda tıbbi gerekçelerle düşük dozlarda aspirin kullanılabiliyor. Ancak her ilaçta olduğu gibi aspirinin de basit bir ağrı kesici dahi olsa risk oluşturabileceği göz önünde tutulmalı, mutlaka doktora danışılmalıdır.

Gebelik Testleri Kesin Sonuç Verir mi? Gebelik Testleri Güvenilir mi?

Ne zaman gebelik testi yapmalıyım?

Gebelik testlerinin çoğu adetin geciktiği ilk günden itibaren kesin sonuç verdiğini iddia etmektedir. Ancak daha güvenilir sonuçlar için bir hafta beklemek önerilmektedir.

Döllenmiş bir yumurta rahim duvarına tutunduğunda vücutta HCG olarak bilinen bir hormon salgılanmaya başlar. Gebeliğin ilk haftalarında kandaki HCG seviyesi aniden yükselir. Evde uygulanan gebelik testinde geciken adetten 1 hafta sonra bu hormon idrarda tespit edilebilir. 1 hafta öncesindeki sonuçlar çok kesin olmayabilir. HCG, kan testiyle daha kesin bir şekilde tespit edilebilir.

Gebelik testlerinin sonuçları ne kadar güvenilir?

Gebelik testlerinin çoğu adetin geciktiği ilk günden sonra %99 kesin sonuç verdiğini iddia eder. Kullanım bilgilerine göre gebelik testi adetin gecikmesinden 1 hafta sonra kullanılmalıdır. Böylece daha kesin sonuçlar elde edilebilir.

Kullanılan ilaçlar testin sonucunu etkiler mi?

HCG içeren ilaçlar test sonuçlarını etkileyebilir. Ancak antibiyotikler ve doğum kontrol hapları gebelik testini etkileyici madde içermez.

Pozitif sonuç yanlış olabilir mi?

Nadiren görülse de pozitif sonuç hamile olmasanız dahi alınabilir. Bu tür bir sonuç HCG içeren ilaç kullandığınızda veya yeni sonlanan bir gebelik sonrasında görülür.

Negatif sonuç yanlış olabilir mi?

Hamileyken negatif sonuç almak da mümkündür. Testi çok erken yapmış veya beklemeniz gereken süreyi iyi ayarlayamamış olabilirsiniz. Seyreltilmiş idrar da hamile olmanıza rağmen negatif sonuç almanıza sebep olabilir.

Doğum Çantasında ne Olur? Doğum Çantasında Olması gerekenler

Mutlaka almanız gerekenler:


2 farklı pijama çeşidi
Hasta bezi
terlik
peçete ıslak mendiller
bebeğiniziçin çamaşırlar ve bebek bezi

Sigorta belgeleri, hastane formları ve doğum planınız
Doğumdan önce ve sonra hastane koridorlarında yürümek için kaymayan 2-3 çift çorap
Çok değerli olmayan bir hırka veya battaniye
Emzirme sütyeni
Hastaneler çok kuru ortamlardır. Dudak koruyucunuzu mutlaka alın.
Tarak, diş fırçası vb. gibi kişisel eşyalar
2 farklı pijama çeşitleri
Hasta bezi
Gözlükler
Saç bandı ve lastik tokalar
Doğum sırasında ağzınızı nemli tutacak şekersiz sakızlar veya şekerler
Kağıt-kalem
Telefon şarjları
Kamera, fotoğraf makinesi
Eşinizin üstünü değiştirmesi için kıyafet

Tercihinize kalan diğer eşyalar:


Fazladan yastık
Düz ayakkabılar, eve giderken giyeceğiniz kıyafetler
Banyo havlusu
Saç kurutma makinesi
Kullanmayı planlıyorsanız süt pompası
Terlik
Dergi, gazete
Doğum esnasında sizi rahatlatacak uğurlu eşyalar

Kim Kardashian HamileHaberi, Kim Kardashian Resimleri

Dünyaca ünlü Kim Kardashian ve ünlü şarkıcı Kanye West bebek beklediklerini açıkladı.

Ünlü şarkıcı sevgilisinin hamile olduğunu Pazar gecesi verdiği konserde müjdeledi.

Ünlü çiftin sözcüleri henüz resmi bir açıklama yapmadı.

Kardashian’ın 12 haftalık hamile olduğu söyleniyor.

Konu ile ilgili aile bireylerinin Twitter hesaplarından mutluluklarını dile getirdiği de haberler arasında.

Hamilelikte Ateş Basması, Hamilelikte Ayak Şişmesi

Hamilelikteki sorunlardan birisi de sıcaklık  seviyesinin üst düzeylere çıkmasıdır...

Hamilelik döneminde ısıya karşı hassasiyet artar. Özellikle son 3 aylık dönemde nefes darlığı ve bayılma görülebilir. Bunun sebebi rahmin genişlemiş ve baskı uyguluyor olmasıdır. Serin yerlerde durmaya ve çok sıvı tüketmeye dikkat etmeniz önerilmektedir.

Hamilelikte salgılanan hormonlar da ateş basmasına neden olabilir. Ayaklarınızın şişmesi sıcak ve fazla hareketten kaynaklanır. Şişkinlik çok uzun sürüyor ve dinlenseniz de geçmiyorsa mutlaka doktorunuza başvurun. Şişkinlik pre-eklampsi belirtileri arasındadır. Bu nedenle tansiyonunuz ölçülmeli ve idrar testi uygulanmalıdır.

Hamilelikte Mide Bulantısı Ne Zaman Geçer? Bulantı Ne Kadar Sürer?

Birçok hamilenin ortak derdi mide bulantıları...Ama bu özellikte olmasa hamile kaldığımızı bilemicez:) Her neyse hamilelikte mide bulantısı hormonlorın değişmesi bebeğin baskısı vs gibi biçok neden var...Bizi ilgilendiren bu bulantıların ne zaman gececeği ne kadar süreceğidir.

Bazı bayanlarda nadiren de olsa bulanti görülmemekte iken bazı bayanlarda da o bebek doğana kadar içi dışına çıkar.. Bulantılar özel sebepler yoksa ilk 3 5 aya geçiyor hanımlar...

Sabah bulantısının sebebi nedir?

Hamileliğin ilk belirtilerinden olan mide bulantısının sebebi genellikle hormonal ve fiziksel değişikliklere bağlanmaktadır. Bulantılar yorgunluk, keskin kokular ve kan şekerinin düşmesiyle tetiklenebilir. Her kadında görülmeyen bu bulantılar bazı hamilelerde uzun süre yaşanabilir.

Sadece sabahları mı görülür?

Çoğu kadın uyandığında mide bulantısı hisseder. Bunun sebebi sabahları kan şekerinin çok düşük olmasıdır. Ancak mide bulantıları gün içerisinde her saatte görülebilir.

Sabah bulantısı ne kadar sürer?

Çoğu hamilede 12. haftada azalan belirtiler 14. hafta itibariyle yok olur. Ancak tüm hamilelik boyunca da sürdüğü görülebilir. Nadiren bulantıların çok şiddetli olması söz konusudur.

Sabah bulantısını tetikleyen besinler nelerdir?

Keskin kokulu, baharatlı ve kızartılmış besinlerden uzak durun. az ama sık yiyin. Ekmek, tahıllı besinler ve muz gibi lifli meyveler mideyi bastırır. Yatağınızın başucunda birkaç bisküvi bulundurun. Uyandığınızda birkaç tane atıştırın ve kan şekerinizin normal seviyeye gelmesi için 15-20 dakika bekleyin.

Alex Hangi Takımda? Alex de Souza Takımı

 Fenerbahçeden ayrılmasıyla adından sıkça soz ettiren ve bir o kadarda seyirci toplayan alex yeni takımıyla sevenleriyle buluşuyor...

Fenerbahçe'nin eski kaptanı Alex de Souza, 26 Ocak'ta Deportivo Colon'a karşı yeni takımı Coritiba'nın formasını giyecek.

Sarı-lacivertlilerin efsane oyuncusu sözleşmesini karşılıklı olarak sonlandırarak ülkesi Brezilya'ya dönmüştü. Futbola başladığı kulüp olan Coritiba'ya imza atan Alex de Souza, seyircisinin önüne 26 Ocak'ta çıkacak.

Eylül ayında Fenerbahçe'den ayrılan efsane oyuncu Alex, Cruzeiro ve Palmesiras'ın tekliflerini kabul etmememiş ve futbola başladığı yere dönmüştü. Brezilyalı orta saha 16 yıl sonra Couto Pereira Stadı'na çıkacak. 35 yaşındaki futbolcu 9 yıllık aranın ardından da yeniden Brezilya'da sahne alacak.

Victoria's Secret Güzellik Sırları

Tüm vücudunuzu şekle sokmak için pilates yapın.


Pilates sonrası masaj yaptırın.


Adriana Lima formunu korumak için boks yapıyor.

Candice Swanepoel da boksu tercih eden meleklerden…

Proteinli içecekler tercih edin.

Squat ve ağırlık kaldırma meleklerin en çok tercih ettiği spor yöntemleri...

Vücudunuzu mutlaka nemlendirin.


Cilt güzelliği makyajınızı silmeden yatağa girmeyin.


Detoks yapmayı unutmayın.

Wesley Sneijder Galatasarayda Haberi, Wesley Sneijder Kimdir?

Tam adı Wesley Benjamin Sneijder... 28 yaşındaki Hollandalı yıldız artık Galatasaray forması giyecEK...


Günlerdir konuşulan Sneijder'in Galatasaray'a transferinde kritik gelişmeler yaşanıyor. Sneijder'in G.Saray ile yıllık 5.3 milyon euroya anlaştığı haberleri Türkiye, Avrupa'da kısa sürede yankı buldu.
9 Haziran 1984 Yılında Hollanda'nın Utrecht şehrinde dünyaya gelen Sneijder, futbola ise Ajax altyapısında başladı.


1991-2001 yıllarında arasında Ajax altyapısında tüm kademelerde başarıyla forma giydikten sonra 2002 yılında profesyonel kontrat imzaladı.

Ajax formasını 5 yıl terleten Sneijder, 126 maçta 43 gollük bir performans sergiledi. Asistleri ve frikik golleri ile dikkatleri üzerine çekmeye başlayan Sneijder, ilk yıllarda gelen transfer tekliflerini kabul etmedi ve klübünde kaldı.

2007 yılı geldiğinde ise Ajax, Real Madrid'den gelen 27 milyon euroluk teklifi reddedemedi ve yıldız oyuncu 23 yaşında İspanya Ligi'nin yolunu tuttu.

La Liga'daki ilk yılında Royston Drenthe, Arjen Robben ve Ruud Van Nistelrooy gibi Hollandalılarla ile birlikte 30 maçta 9 gol kaydetti.